Xu hướng lấp đầy thời gian bằng những công việc, kế hoạch cho ngày mai, cho tuần tới, tháng tới đang dần lấy đi quỹ thời gian của các bậc cha mẹ và cuốn họ vào vòng xoay của thời gian. Trong đó, thời gian là kẻ đuổi bắt không khoan nhượng. Các ông bố bà mẹ không bao giờ sống ở thì hiện tại mà luôn bận tâm đến những kế hoạch nuôi dạy con cái trong tương lai gần hay xa. Hay nói cách khác, dù có dư dả được 10 hay 20 phút mỗi ngày thì họ cũng sẽ tìm kiếm những việc liên quan đến chăm lo cho con cái để nghĩ, để làm. Bởi rất nhiều cha mẹ xem con cái và tương lai của con là trọng tâm, là nhiệm vụ phải mang theo luôn luôn, kè kè bên mình mà không được rời bỏ lúc nào.

Đã đến lúc nhận thức này cần được thay đổi. Dù có con hay chưa, khoảng thời gian dành riêng cho bản thân vẫn rất quan trọng. Nếu không phải vậy thì sao có quá nhiều người sau khi có con lại than phiền là mình đã không còn đủ thời gian dành cho bản thân. Nhiều người phải từ bỏ thói quen hay sở thích tập yoga, xem phim, ra ngoài cùng bạn bè chỉ vì đã có con.Bạn vừa muốn bản thân được vui vẻ lại vừa muốn những điều tốt nhất cho con mình. Tác giả Rachel Bertsche sẽ từng bước tháo gỡ vướng mắc và hướng dẫn bạn đạt được những điều đó, thông qua những câu chuyện điển hình mà bà đã lắng nghe từ rất nhiều cặp cha mẹ cũng đã từng bế tắc với cuộc sống và quỹ thời gian của mình.