Giá như chúng ta ngừng cố gắng để hạnh phúc, chúng ta có thế đã có một khoảng thời gian hạnh phúc. Cuộc sống vận hành như vòng xoáy kéo con người ta chạy đua đi tìm hạnh phúc, thành công và sự sung túc. Ở đó chúng ta loay hoay, chúng ta mệt mỏi và thậm chí cực đoan. Nhưng chúng ta không biết rằng bí kíp của hạnh phúc chính là ở việc CÂN BẰNG CẢM XÚC. Và sự cân bằng ấy sẽ dìu dắt ta đi qua những gập ghềnh tăm tối, những ngày nắng gắt những ngày mưa giông để đích đến là bình yên, là an nhiên trong tâm hồn.

------

Nói thật đi, bạn có đang hạnh phúc không?

Hay bạn chỉ đang dồn nén những cảm xúc trong lòng, che giấu những tiêu cực, những áp lực mà mỗi ngày bạn đang phải chịu đựng?

Hạnh phúc với ai đó có thể là nhà cao cửa rộng, sự nghiệp rực rỡ, nhưng với người khác có thể chỉ là một nụ cười của người mình thương, sự an vui của gia đình hay đơn thuần là một buổi sáng thư thái không bận rộn.

Là gì cũng được - miễn ta thấy vui, thấy hài lòng và cảm nhận được sự cân bằng bên trong mình.

Cân Bằng Cảm Xúc - Đón Nhận Hạnh Phúc là cuốn sách nhỏ gói gém những dung dị thường ngày, những yêu thương đời thường, đôi khi cả những khúc mắc, những khó khăn, những đoạn tình cảm mà ta tưởng như rối bời, những ngột ngạt bí bách xoay vòng mỗi ngày mà ta phải đi qua. Chỉ cần thay đổi sang một góc nhìn khác, cân bằng lại xúc cảm của chính mình, ta sẽ thấy mình khác đi: Lạc quan hơn, tích cực hơn và bao dung đón nhận hơn.

Bởi bạn biết không: Những điều tuyệt vời chỉ đến khi ta biết đón nhận.

Mở lòng ra, để niềm tin và hạnh phúc tràn ngập trái tim bạn.

Mở lòng ra, xua đi những cực đoan, sân si, những tăm tối để ở lại bên bạn sẽ chỉ còn tình yêu thương, lòng biết ơn và những tháng ngày tươi xanh.

Cuốn sách này ở bên bạn, không phải để đi tìm những mộng tưởng xa vời, mà là để cùng bạn khám phá nội tâm, mở ra những hạnh phúc bé xinh mà bấy lâu bạn có thể đã bỏ quên giữa cuộc sống bộn bề hối hả.

Thông tin tác giả

Daisy Smith là một tác giả trẻ với niềm đam mê du lịch trải nghiệm và khao khát lĩnh hội kiến thức về ẩm thực, dinh dưỡng và rèn luyện sức khỏe, hiện đang làm công việc của một Copywriter tự do. Với vốn sống, trải nghiệm và kết hợp với những gì bản thân được nghe từ những người thân và bạn bè của mình, cô đã có được nền tảng kiến thức phong phú thuộc nhiều lĩnh vực khác nhau, phục vụ cho công việc cũng như niềm đam mê viết sách

Hiện tại Daisy đang hướng tới lối sống an nhiên lành mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần. Cô muốn viết sách để chia sẻ hành trình detox, để bất cứ độc giả nào cũng có thể tự tìm phương pháp thích hợp cho chính mình, loại bỏ tạp niệm, loại bỏ nguồn năng lượng tiêu cực, và hướng đến việc tìm kiếm cũng như đón nhận hạnh phúc đích thực trong cuộc sống.