Cuốn sách muốn nói với những người trưởng thành luôn do dự và dao động vì có quá nhiều suy nghĩ. Tùy thuộc vào cách bạn trải qua tuổi 30, cuộc sống của bạn sau tuổi 40 sẽ rất khác. Có rất nhiều quyết định quan trọng ở độ tuổi 30 sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống tương lai của bạn, vì vậy bạn không còn cách nào khác ngoài việc phải cẩn thận với những lựa chọn của mình. Nhưng vấn đề là càng nghĩ nhiều thì suy nghĩ tiêu cực càng nhiều hơn suy nghĩ tích cực, và một khi đã bắt đầu suy nghĩ tiêu cực thì bạn không biết làm cách nào để dừng lại. Cuốn sách chứa 47 lời khuyên cuộc sống dành cho bạn đọc. Là thông điệp dành cho những người muốn sống một đời không hối tiếc.