Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao mình luôn cảm thấy thua kém người khác, ngay cả khi bạn giỏi hơn họ?

Bạn đã cải thiện sự tự tin, ngoại hình, sự nghiệp, thu nhập và các mối quan hệ của mình, nhưng tận sâu bên trong, bạn vẫn còn cảm giác bản thân không xứng đáng và không đủ tốt.

Tại sao lại như thế?

Trong nhiều năm, tôi đã tự ti và đấu tranh để yêu bản thân mình. Giống như bạn, tôi đã đọc nhiều sách và tham gia nhiều khóa học khác nhau. Họ đã giúp tôi thay đổi niềm tin về bản thân và tôi cảm thấy tốt hơn phần nào.

Tuy nhiên, phải đến khi tôi phân biệt rõ ràng giữa kỹ năng phân tích và ý thức của bản thân, tôi mới thực sự chấp nhận con người mình.

Tự đổ tách trà trước khi tràn ly sử dụng chiếc tách như một sự tương đồng với tâm trí. Mục đích của cuốn sách này là giúp bạn trút bỏ mọi thứ mà bạn tin tưởng về bản thân và kết nối lại với con người thật của mình.

Đây là một cuốn sách đơn giản, không có tính kỹ thuật. Bạn không cần có kiến thức về tâm lý học hoặc tâm linh học để hiểu những lời trong cuốn sách này.