79,200₫
88,000₫
Chọn sản phẩm tặng kèm
Mã hàng: | 8935074125194 |
Nhà xuất bản: | NXB Hồng Đức |
Tác giả: | Minh Quang & Thanh Châu |
Năm xuất bản: | 2021 |
Số trang: | 160 |
Kích thước: | 24 x 16 cm |
Yoga Tinh Thần Và Thể Chất
Tập luyện, hít thở đúng phương pháp
Thư giãn đúng cách
Ăn uống thích hợp
Đặc biệt, suy nghĩ tích cực để đi đến trạng thái “thiền định” là nội dung đầy đủ và mới nhất trong Yoga - Tinh thần và thể chất, với nhiều hình ảnh minh họa, hướng dẫn rõ, đẹp, sinh động.
“Chỉ có thể biết được Yoga bằng chính con đường Yoga.” - W.J. Durant