Mindfullness Cho Người Mới Bắt Đầu
Nhà cung cấp: Viện Quản lý PACE
|
Loại bìa: Bìa Mềm
|
Mã SP: 8935280400092
90,250₫
95,000₫
Chọn sản phẩm tặng kèm
Mã hàng: | 8935280400092 |
Nhà xuất bản: | NXB Tổng Hợp TPHCM |
Tác giả: | Jon Kabat Zinn |
Năm xuất bản: | 2019 |
Mindfullness Cho Người Mới Bắt Đầu
Bất cứ thứ gì, và tất cả mọi thứ đều có thể trở thành người thầy của ta trong lúc này, nhắc nhở ta về khả năng của việc sống trọn vẹn trong hiện tại: sự vuốt ve nhẹ nhàng của không khí trên da thịt ta, sự vui đùa của ánh sáng, nét mặt của một ai đó, một sự co thắt thoáng qua trong cơ thể, một ý nghĩ lướt nhanh trong tâm trí. Bất cứ thứ gì. Tất cả mọi thứ. Nếu chúng được gặp gỡ trong sự tỉnh thức.
Jon Kabat-Zinn