Tuổi Già Thanh Thản

Sự già nua không khi ta 65 tuổi. Nhận thức về tuổi già phụ thuộc phần lớn vào cảm giác của chúng ta. Khi 20 tuổi, ta có thể cảm thấy tuổi 30 cũng giống như tuổi 70 vậy. Khi 40 tuổi, ý nghĩ về tuổi 65 là "cuộc đời gần như kết thúc rồi". Vấn đề là, chúng ta có thể cảm thấy "già" ở bất cứ thời điểm nào trong suốt cuộc đời mình. Khi bị bệnh, mất đi khả năng tự chăm sóc hay mất một người thân, chúng ta bắt đầu hiểu rằng mình không có thời gian sống vô tận.

Với kinh nghiệm của một người từng hứng chịu nhiều đau khổ của tuổi già và hơn mười năm làm tình nguyện viên trong bệnh viện, tác giả đã có nhiều suy ngẫm sâu sắc về cuộc đời, về con người, về tuổi già. Cuốn sách mang đến một cách nhìn khác, một lối sống tích cực, hữu ích hơn cho những ai sắp bước vào tuổi già, nhằm giúp những năm tháng cuối đời có nhiều ý nghĩa hơn và không còn là nỗi phiền muộn, u buồn nữa.